다이어트 식단
1일1식
몽실먕이
- 2016.09.22 01:28
- 259
- 1
오늘은 저녁에 가족이랑 식사 하느라 아침점심을 두유로 먹었어요~
두부가 떨어져서 두유로 대체했지만
두부+바나나+우유 =바나나쉐이크
가 확실히 든든한거 같아요
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일반식도 생각보다 칼로리가 많이 나가지 않네요 ㅎㅎㅎ