다이어트 식단
실곤약 매콤 스파게티
지진이
- 2016.09.22 08:15
- 246
- 3
실곤약과 야채 듬뿍 넣고 스파게티 만들어 먹었어요 매콤하니 맛있게 먹었답니다 닭가슴살도 넣어 단백질 보충했어요^^칼로리 올립니다 야채만 칼로리 생각하시면 될것 같아요^^
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갠찮네요~
한끼 220칼로리정도 될것같아요
매콤한 소스 칼로리만 낮으면 해보고싶어오ㅎㅎㅎ