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다이어트 일기

09월 19일 (음식 813kcal)

다신등급

lacob
  • 2016.09.22 09:45
  • 46
  • 1

1일차

아침식사 : 79kcal (9.72%)
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal

점심식사 : 286kcal (35.18%)
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
사과 홍옥 (1개, 300g) 138kcal
호박고구마 (1개, 45g) 69kcal

저녁식사 : 448kcal (55.10%)
[맛있닭]훈제 닭가슴살 소시지 (1팩, 100g) 118kcal
골드스탠다드웨이더블리치초콜릿 (1회분, 30g) 120kcal
컴배트 프로틴바 (1회분, 63g) 210kcal
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