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오늘the웃어요 ^^v 목표체중때문에 1000칼로리가 안될뿐.. 기초대사량 1400이구 먹고 운동으로 먹은거 까내릴.생각이예욯ㅎ
하루에 1000칼로리를 안드시는구나.. 그래도 고루 영양가 있는 식단이네여~
무조건동안 운동으로 뿌실생각입니다!
은영이vc 화이팅!
284밖에 안남았네요ㅜ
오늘도 화이팅하세요^^
착한언니 전 단호박.사랑합니다 호홓 붓기에도 좋으니까요😊
단호박 칼로리는좋은데 특유향..맛땜시
많이 목먹게되더라구요