다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이 왜 찔까요....
무민쨩0822
- 2016.09.22 10:19
- 102
- 0
키 159cm 몸무게 50.5kg부터 다욧 시작해서 두달째예요
한달반쯤 했을 때 47.9kg까지 몸무게 떨어지더니
지금은 49.3kg까지 올랐어요;;
하루에 등산 걷기 이소라 다이어트체조 마일리사이러스 하체운듕 강하나 스트레칭하면서 4시간은 운동하는 듯 한데 살이...3키로빠졌다가 다시 쪘어요ㅠㅠ
물론 식단조절도 했어요~
하루 1200-1300kcal섭취
아침은 주로 과일섭취해주고
점심은 현미밥에 나물반찬이나 멸치 혹은 고구마에 야채
저녁도 요거트나 아몬드 브리즈에 고구마
그리고 계란흰자 하루 6개 먹었어요
대체 왜 몸무게가 오른걸까요...?
허리 배꼽 허벅지 종아리 둘레도 달라지진 않았어요ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기