다이어트 일기
다이어트10일차 총-3.2kg감량
호순달순
- 2015.12.02 21:41
- 151
- 2
아침- 호두5알, 믹스커피1잔
점심- 사태수육250g,김치,배추,밥2/1공기,믹스커피1잔
간식- 믹스커피1잔, 한입고구마1개
저녁- 큰고구마1개, 필라델피아크림치즈1조각280kcal
운동- 걷기1시간
물- 루이보스티2리터
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믹스커피를 포기못하시는 분인듯?! ^^
저도 믹스커피를 사랑하는 1인입니다~ㅎ
많이 감량하셨네요.축하해요