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다이어트 일기

다이어트10일차 총-3.2kg감량

다신등급

호순달순
  • 2015.12.02 21:41
  • 151
  • 2

다이어트10일차 총-3.2kg감량

아침- 호두5알, 믹스커피1잔

점심- 사태수육250g,김치,배추,밥2/1공기,믹스커피1잔

간식- 믹스커피1잔, 한입고구마1개

저녁- 큰고구마1개, 필라델피아크림치즈1조각280kcal

운동- 걷기1시간
물- 루이보스티2리터
생리시작

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  • 지존
    yoogavely 2015.12.02 21:54

    믹스커피를 포기못하시는 분인듯?! ^^

    답글
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  • 정석
    나를 사랑해 2015.12.02 21:51

    저도 믹스커피를 사랑하는 1인입니다~ㅎ
    많이 감량하셨네요.축하해요

    답글
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