자유게시판
하루견과 칼로리가 그렇게 높은지 몰랐네요
작심30
- 2016.09.22 17:23
- 160
- 1
다신어플땜에 알게됐어요 무려120 kcal 전에 배고프고 입심심하면3~4봉지씩먹었는데..
자제해야겠어요
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견과류 말린과일류는 칼로리가 높아요. 전 하루견과 어쩌다 한봉씩 먹어요.
아몬드도 하루 5~8알을 넘기면 안된답니다.