3개월안에 살뺄 수 있겠죠?
임공쥬
아침에는 공복에 운동장 1시간 돌고 저녁에는 헬스 할거예요 런닝머신 !! 그리고 식단도 조절할꺼구요 이번엔 요요없이 다이어트 성공하고 싶은데 혼자선 운동을 못하겠어요 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
qhdod 감사해요 !!
화이팅!!
한달5키로만 고맙습니다!!
편쌔미 감사합니다 !!
ㅎ 지금 써놓으신것만 규칙적으로 하셔요 ㅎㅎ 분명히 빠지실거예요 ㅎ
하면됩니다 ~~ 막연히 할꺼라는것 보다계획적으로 하심됩니다 저는 요즘 요요가 찾아와서 다시운동시작했습니다화이팅
광주분들 화이팅!
30일 야식끊기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
qhdod 감사해요 !!
화이팅!!
한달5키로만 고맙습니다!!
편쌔미 감사합니다 !!
ㅎ 지금 써놓으신것만 규칙적으로 하셔요 ㅎㅎ 분명히 빠지실거예요 ㅎ
하면됩니다 ~~ 막연히 할꺼라는것 보다
계획적으로 하심됩니다 저는 요즘 요요가 찾아와서 다시운동시작했습니다
화이팅