다이어트 일기
09월 22일 (음식 888kcal)
가볍게건강하게
- 2016.09.22 20:48
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- 음식
- 운동
888/ 1585
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성공
(433)
점심식사 : 366kcal (41.22%)
| [덕스몰] 바디미인 훈제 닭가슴살 슬라이스 (1회,100g) | 108kcal |
| 야채볶음 (1소접시,109.2g) | 90kcal |
| 스크램블에그 (1인분, 50g) | 86kcal |
| 카레가루 (1회분, 10g) | 40kcal |
| 골드키위 (1개, 75g) | 42kcal |
오후 간식 : 65kcal (7.32%)
| 코코넛워터 지코 (1회분,330ml) | 65kcal |
저녁식사 : 457kcal (51.46%)
| [굽네치킨] 굽네치킨 (1조각, 161g) | 384kcal |
| 골드키위 (1개, 50g) | 28kcal |
| 자몽 (1개, 150g) | 45kcal |
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