다이어트 4일차인데 질문있습니다!!
레드벨벳q2
제가 먹는양도 조금줄이고 운동도 열심히하는데요몸무게가 0.1kg도 바뀌지가 않네요운동하면서 유연성도 늘어나고 효과는 있는것 같은데왜 체중이 그대론지 혹 제가 잘못된 방식으로 하고있는건 아닌지 고민됩니다ㅠㅠ 답부탁드려요
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09월 22일 (음식 456kcal, 운동 1800kcal)
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