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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

시작하는 다이어터

다신등급

릴랙스
  • 2016.09.23 01:14
  • 67
  • 1

지치지 않고 정신력으로 길게가는 다이어트를 하고 싶어요~ 멘탈갑! 되는 방법없나요^^

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  • 다신
    히즌 2016.09.23 07:10

    일반식2. 다이어트식1
    먹고싶은건 소량씩 먹어서 폭식방지
    치킨.삼겹살 고칼로리 ~ 밥대신 적당히
    하루 칼로리 범위에서 먹음

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부산사는 다이어터~

2016.09.23 조회수 : 127
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