자유게시판
궁금한게있어요!!!!!!!
플마
- 2016.09.23 04:12
- 100
- 3
그 다이어트 일지 보면
1. 처방받은칼로리 - 운동칼로리
2. 오늘 먹은칼로리 - 오늘 운동 칼로리
이런식으로 있잖아요!
2번이 1번보다 작으면 성공이라고 뜨는거요!
1번에 왜 처방받은칼로리에서 아직 안한 운동칼로리를 빼는거에요?ㅠㅠㅠㅠ
도저히 이해가 안되서 질문드려요ㅠㅠ
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새 삼 아 저 이제 이해됐어요...!!!!!!! 귀찮으실법도 한데 너무 정성스레 댓글 달아주셔서 정말 감사합니다ㅠㅠ 오늘하루도 화이팅하세요!😀😀
새 삼 아니면 1번에서 운동을 0 했다는 가정하에 먹은칼로리-운동칼로리 하는건가요..?!
새 삼 제가 처방받은 칼로리가 1800이구 해야하는 운동량이 300이라서 실제 음식 칼로리는 1500으로 뜨더라구요ㅠㅠ 이 경우에 운동300칼로리는 무조건적으로 해야하는 칼로리라서 제하는건가요?? 엉엉..이해하고싶어요... 2번에서 1번을 빼면 성공한다는 이유는 알겠는데 1번이 이해가안돼요ㅠㅠ