날씬해보여요

날씬핑크 꼭 성공하자구요~~!

진짜여우 열심히 해서 57 키로 만들어 보아요~~

강슨생 네네 고맙습니다~

저두 57kg도전 중ㅎ

팔도 배도 슬림해 지셨어요 저도 57kg 목표인데 60.5, 59.7 거기서 왔다 갔다하며 변화가 없어요 아자아자 열심히 해보아요

화이팅입니다

햇살창가 키는 174 구요.. 어쩔땐 173 나오기도하구요 ㅎㅎ 저두요 61키로에서 지금 2달동안 정체기에요..ㅠㅠ 그래서 맘 굳게먹고 먹는거 좀 더 줄여보고 운동도 좀 더 해보려구요.. 화이팅 해요!!

예쁜연이♥ 음식은 탄수화물 줄이고 간식안 먹고 운동 체력 되는대로 했네요.. 기본 한시간정도요.. 근력운동 일주일에 4번 유산소 2번 이렇게요..

날씬아줌마되자 성공하실 수 있어요.. 긍정적인 마인드로~~! 힘내자구요~!