09월 23일 (음식 326kcal)

아침식단

| 사과 (1회분, 120g) | 62kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분, 60g) | 28kcal |
| 블루베리 (1회분,100g) | 56kcal |
| 미니양배추 (1회분,100g) | 45kcal |
| 아몬드슬라이스 (1큰술,15g) | 90kcal |
| [풀무원] 네컵 연두부 (1회분,90g) | 45kcal |
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아침 식단치고 칼로리가 쬐금 높네요~~~아몬드 ㅜㅜ
아몬드슬라이스를 빼시지......