아침 뭐먹을까 고민중이에요~~
양배추 쪄놓은거에 닭가슴살을 싸먹을까~~
그냥 현미밥에 나물반찬들이랑 먹을까~~
쾌변을 위해 사과를 먹을까~~
뭐먹는게좋을까용😆😆😆
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빈속에 사과가 그런 효과를~~ 내일부터 저도 먹어야겠네요. ㅎㅎ
아자하자되자 아~~ 그러시구나! 전 빈속에 사과먹으면 그날은 완전 쾌변이라....이틀에 한번은 먹는거같아요 😅 변비쟁이라..😅
전 빈속에 사과 먹으면 속이 시려요.. 우유랑 선식 또는 고구마+ 우유 . 바나나+ 우유. 이렇게먹어요
°하얀수선화° 아! 고민하지말고 그래야겠어요!ㅋㅋ 감사합니다~~😆😆
세가지를 함께 드시는게 좋을듯 싶어요. 양을 조절해서 골고루~