절실해야하는데
순형
1년사이 7키로나 쪘어요키도 작은편인데 일하는곳이 좀 편해지다보니 활동량이 줄어들어 그런가봐요ㅠ3개월동안 열심히 해서 1월엔 못해도 예전 몸무게가 되어보자 하는데 집에 체중계가 없어서인지 언제 이렇게 쪘는지 못알아차린게 신기할 정도에요ㅠ해야지 해야지 하는데 매일 식단에 실패하고운동도 안하고 침대에 누워있고ㅠㅠ 오늘부터 다시 또 시작하는 마음으로 할려구요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
30일 플랭크 1일차 성공!
장윤주
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.