뽀로로옹 딱 좋네요ㅎㅎ살빠지는기분이닷!!ㅎㅎ
사실 많이 흔들렸는데 점심도 덴다식으로 하고, 아까 댓글달때 운동중이였는데 더 열심히 하고왔어용ㅎㅎ
아까우니 포기말자< 이말이 맞는것같아요
좋은말 감사하고 다이어트 화이팅해요!!!

황낭자 식단이 있는 다이어트에 영양도 괜찮고 원푸드보다 체계적인것 같아서 시작했어요 유행하는 다이어트이긴 하지만, 확실히 운동이랑 병행하니 변비도 없어지고 피부도 좋아지더라구요
아무래도 평소에 쓰레기음식만 먹다보니 오히려 이런 다이어트식이 저에겐 건강식이되었나봐요ㅎㅎ
그래도 절대 2주는 안넘기려구요
적게먹고 운동하는 습관들여야죠
화이팅!

삐약짹짹 일주일간은 수분이빠져서 참을만했다면.. 이후의 그 음식땡기는 기분이 살빠지는 기분이라고 생각하고 참구잇어요ㅠ.ㅠ !! 화이팅입니다

뽀로로옹 ㅜㅜㅜㅜ이글보고 힘이나네요ㅜㅜ

저두 일주일되니까 고비가 오더라구요 근데 여태껏한게 아까워서라도 참고참으려구요ㅠ

덴마크 다이어트나 무슨무슨 유행다이어트시 언젠가는 올 수 밖에 없는 일이여요 그걸 도돌이표 같이 계속 반복하면 면역질환 생겨요 제가 지금 갑상선기능저하인데 옛날에는 다이어트가 젤 쉬웠는데 솔직 나보다 운동 마니 하는 분들 드문데도 남들 1시간 하는거랑 같아요 그만큼 더뎌서 엄청 더 노력해야 하여요 당장 코 앞만 보지 마시고 다이어트 방법에 대해 다시 생각해보셔요