다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
먹고 자면 바로 살로가나요?
sunil0725
- 2016.09.23 12:12
- 203
- 1
저녁에 잠들기 전에는 잘 먹지 않아요.
하지만 식사하고 낮잠을 조금씩 즐기는 편입니다.
다이어트에 나쁜 습관인가요??
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아니라고생각합니다
점심먹고 잠깐 눈붙이는건 괜찮다고 생각해요