자유게시판
다요트시작했어요!^^
JJungey
- 2016.09.23 15:35
- 89
- 2
다이어트 시작한지 4일됐어요.^^
처녀때 49kg나가던 내몸은 어디루 갔고...점점점 살이찌구 우울해지니..안되겠다싶어 운동시작했어요!^^
키164에70키로니..심각하죵?ㅠㅠ
런닝1시간에 (30분은 속도6.2/그후로부턴1분속도10/4분6.2)
싸이클 30분(속도3/RPM85)하고 있어요!!^^
금방 빠질까요?..ㅠㅠ
화이팅해보아용!!^^*
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우선은 3개월동안 10키로 목표하고 있습니다.^^
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