다이어트 식단
저녁 식단
됴됴야아
- 2016.09.23 18:28
- 240
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야채는 사진보다 더 먹고 있습니다. 토마토랑 소세지랑 같이 먹으니까 맛있네요 ㅎㅎ
오늘까지는 시판 돈육소세지 중에 칼로리 낮고 염분 제일 낮은 걸로 먹규ㅜㅜ 삶아서 염분도 빼고. 최대한 칼로리 줄였습니다.
내일은 주문시킨 닭가슴살 먹어야죠..!
간단하고 좋아요 ㅎㅎ 다이어트의 최대장점은 거의 생으로 먹고 양념을 하지 않으니 간편하다는 점 인 것 같네요.
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맞아요! 요리 거의 안하고 그릇에 양념 기름 안묻으니까 편하네요.