걷기만해도 빠지는거 맞죠?
eunjin-sj
하루 7킬로 걷기 일주일 되었어요 식단은 낮엔 그냥 먹고싶은거 먹고 저녁은 샐러드 먹어요 많이 먹어요 야식안땡기게ㅎㅎ 중간 커피도 한잔씩 먹으니 1300칼로리 정도 먹네요석달동안 걷기만해서 오키로 빼고싶은데 잘될수있겠죠?^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
하루7키로에 1300칼로리면 충분히 빠질것같아요
1300칼로리 드시고 운동하시는거면 뺄수있을거같아요! 힘내세요~~😁😁
많이 먹으면 살안빠져요
한강변 걷기좋네요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
하루7키로에 1300칼로리면 충분히 빠질것같아요
1300칼로리 드시고 운동하시는거면 뺄수있을거같아요! 힘내세요~~😁😁
많이 먹으면 살안빠져요