다이어트 일기
09월 23일 (음식 620kcal)
다람이2
- 2016.09.23 19:03
- 43
- 0
- 음식
- 운동
620/ 800
0/ 925
실패
(745)
아침식사 : 110kcal (17.74%)
| [정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩,190ml) | 110kcal |
점심식사 : 290kcal (46.77%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 깻잎김치 (1인분, 10g) | 5kcal |
| 버섯국 (1대접, 87g) | 33kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 30g) | 92kcal |
저녁식사 : 220kcal (35.48%)
| [정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩,190ml) | 110kcal |
| 방울토마토 (7개, 87g) | 14kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 80g) | 96kcal |
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