그렇게 먹을꺼면 평생 그렇게 먹어야된다고 아님 근육 다빠져서 쫌만 먹어도 살 왕창찌는 체질로 변한다고 말해주세요 주말에 최소한 우유랑 삶은 계란이라도 드셔야될텐데...

주위에서 아무리 뭐라그래도 본인이 깨달아야 합니다. 본인다이어트가 무리가 안간다고 생각하고 다이어트가 잘된다고 여겨버리면 주위에서 아무리 뭐라그래도잔소리로 밖에 안들려요. 제가 예전에 단식으로 다요트할때 그랬음

조금씩 나눠서 먹는게 좋지 않을까요 ? ㅠㅠ

근데 감량효과는확실할듯...합니다.

단식말고 적게먹으면어떨까요?아직성장기 학생이신거 같은데...

40키로대! 거의 1일1식 수준인데... 점심 많이 먹는다니 그게 그나마 좀 괜찮은데 주말 단식은 정말 안 됩니다 😢😢

물만마시면 쓰러질수있어요 안좋아요 한번 설득시켜보세요

급식많이먹고 그러면 좀괜찮은거같은데 주말내내 물만마시는건 심한거같아요..

Hoo!! 으아ㅜㅜㅜㅜ제가 뭐라고말하면 오지랖넓은거같게 생각할까봐...말은못하겠는데 저렇게다이어트는 안했으면 좋겠어요!

헐 건강 완전히 버려요 ㅠㅠㅠㅠ