다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다와가는데....
목표달썽
- 2016.09.23 22:30
- 68
- 1
5월중순부터 운동시작해서 키160에 62나가던게 현재는 52키로 나갑니다. 근데 전체적으로 빠진게보이지만 아직도 아랫배살이나..허벅지안쪽살?은 여전히 존재하네요..현재목표로 잡고있는 무게는 48키로인데..48까지빼면..좀사라질까요?
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몸무게는 더 안 빼셔도 될거같은데요?
몸무게보다 체지방을 먼저 보세요 몸무게가 나가도 차라리 체지방이 없고 근육이 많으면 허벅지 안쪽살이랑 아랫배의 살들이 정리될거에요 그냥 몸무게만 줄여서 없애려고 하면 분명 라인도 안예쁘고 탄력있는 몸이 안될거에요