다이어트 일기
09월 23일 (음식 665kcal, 운동 500kcal)
링가딩가
- 2016.09.23 22:51
- 46
- 0
9/23 다이어트일기입니당
- 음식
- 운동
665/ 800
500/ 249
성공
(386)
점심식사 : 575kcal (86.47%)
| 낙지덮밥 (1대접시, 255g) | 455kcal |
| 11 아이스카페라떼 (1회분, 380g) | 120kcal |
저녁식사 : 90kcal (13.53%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
운동 : 500kcal
| 점핑운동 (50분) | 500kcal |
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