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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

유산소운동

다신등급

망망두
  • 2016.09.24 01:10
  • 109
  • 3

유산소운동은 안하고 근력운동만하면 살이 안빠질까요?? ㅠ

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  • 정석
    비안79 2016.09.24 02:25

    힘들지 않을까요?? 같이 해야 빠질거예여 근력운동 몸매를 다듬는 의미로 저는 적정 체중되면 유산소는 조금씩만 할려구뇨

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    DT해야지 2016.09.24 02:47

    빠지기는 하는데 유산소운동 보다는 빠지는 속도가 많이 느릴거에요

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  • 지존
    지니빵 2016.09.24 02:12

    빠지는데 강도높게 오래하실 자신 없으시면
    적당한 근력운동에 유산소 많이 하세용

    답글
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2016.09.24 조회수 : 85
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