다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
많이 먹어도 살안찌는 사람들이 너무 부러워요ㅠ
뽀로로옹
- 2016.09.24 01:13
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뭐.. 근육량을 늘려서 기초대사량을 어쩌고.. 하는데
다 필요없고 모태체질이 마른 사람들이 너무 부러워요.
진짜 자기 몸이랑 뇌에서 기억하는 몸무게가 있나봐요ㅠㅠ
저도 솔직히 그렇게 엄청 확 찌는 체질은 아닌데..
아무리 빼도 그 몸무게로 천천히 돌아가더라구요
다이어트는 진짜 평생숙제인듯해요..
솔직히 저는 운동해서 기초대사량 많이 늘어나지 않는다고 생각하거든요
고작해봐야 밥 한두숫갈 정도..?
그것도 꾸준히 안하면 ㅎㅎㅎ소용도없구요
걍 몸에서 기억하는 몸매. 몸무게가 자기 평생 몸무게인것같아요ㅠ.ㅠ
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사람몸은 다 틀리죠. 근력운동 열심히해서 근육만들어도 복근이나 근육 생김새가 다 틀리듯이.. 그래서 지금 내몸이 싫으니까 다이어트 하는거잖아요^^ 내몸이 싫고 남의몸이 부럽다고 생각하면 끝도 없이 짜증만나고 자괴감만든답니다. 천천히 조금씩 멀리보고 운동해보세요. 언젠간 거울에 비친 모습이 아름다워지는 날이 있을꺼예요^^ 화이팅 ㅎㅎ
대학생때 아는 남자애가 있는데 엄청 마른애가 있었어요 군대를 갔는데 몸무게가 늘었다는데 휴가나와서 흥청망청 먹고놀고하니 다시 줄었다네요ㅠ쎄을넘
정말 동감이요ㅠㅜ