30일 플랭크 23일차 성공!
설탕중독&soo
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Davidkim23 저도 처음엔 20초도 못했어요. 지금도 중간중간 끊어서 매일매일 사다보니 되더라구요. 조금씩이라도 매일하보세요
저도 해봤는데ㅠ 꾸준히 하는게 쉽지가 않네요ㅠ
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Davidkim23 저도 처음엔 20초도 못했어요. 지금도 중간중간 끊어서 매일매일 사다보니 되더라구요. 조금씩이라도 매일하보세요
저도 해봤는데ㅠ 꾸준히 하는게 쉽지가 않네요ㅠ