다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녘에 물먹어도 살찌나요
5348
- 2016.09.24 06:42
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어제저녘 500미리먹고 잤더니 운동했는데도 불구라고 몸무게가 늘어욤
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감사합니당 ㅋㅋ
자기전 2시간이내로는 수분섭취를 자제하는게 좋아요 밤에 화장실가고싶어서 깨면 푹 못자기도 하고 몸이 부어서 좋지않다네요 살이찐건 아니지만 부종은 안좋은거죠ㅎ