다이어트를 꼭 해야 할까요?
안녕하세요
저는 저체중입니다
저는 건강을 위해서 운동만 할려구 그랬어요
근데 운동을 그렇게 많이 하는 편이 아니니까
살이 찔 수도 있잖아요
그래서 다이어트를 하고 있어요
근데 너무 힘들어서...
그냥 다이어트 안하고 운동만 할까요?
그런데 제가 살은 절대루 찌면 안돼서요...ㅠㅠ
어떻할까요? ??
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소소야님
수엔 감사해요^^^
근력운동을 하면 괜찮으실것같아요!