매운음식먹고싶은데..
안녕타요
참아야겠죠??ㅠㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
저는 먹고싶은 음식 생기면 1~2주정도 사이에 먹는날을 정해두고 전후로 좀 빡세게 관리하고 먹어요! 평생 참을수는 없으니까 이런식으로 하는게 좋은것같아요ㅎㅎ
전. 먹어요. 평생 다이어트. 평생해야하는건데 언제까지 안먹고 참을수있을까요?ㅠ 그대신 하루에 먹고싶은거 한개, 양은 적당히, 간식류는 간식때 먹구요. 식사류는 점심때 먹으려고 노력하고 만약에 저녁에 먹을수밖에 없다면 6시나 7시쯤 일찍먹고 따로간식은 먹지않구 물많이마셔요. 스트레스 받지마시고 드시고 좌절하지않는게 오래오래 건강하게 다이어트할수있는거 같아요ㅎㅎ
30일 슬림한 팔 19일차 성공!
먹기좋아요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 먹고싶은 음식 생기면 1~2주정도 사이에 먹는날을 정해두고 전후로 좀 빡세게 관리하고 먹어요! 평생 참을수는 없으니까 이런식으로 하는게 좋은것같아요ㅎㅎ
전. 먹어요. 평생 다이어트. 평생해야하는건데 언제까지 안먹고 참을수있을까요?ㅠ 그대신 하루에 먹고싶은거 한개, 양은 적당히, 간식류는 간식때 먹구요. 식사류는 점심때 먹으려고 노력하고 만약에 저녁에 먹을수밖에 없다면 6시나 7시쯤 일찍먹고 따로간식은 먹지않구 물많이마셔요. 스트레스 받지마시고 드시고 좌절하지않는게 오래오래 건강하게 다이어트할수있는거 같아요ㅎㅎ