다이어트 일기
다이어트는 장기전...
바람나고픈여자
- 2014.08.31 09:49
- 237
- 4
살은 천천히 오래 건강하게 빼야 요요가 오지 않는거라는데 사람 마음이 왜이렇게 간사하고 급한지.... 일주일 운동 해놓고 어떤 큰결과를 바라는건 욕심 이겠죠.. 마음을 내려놓고 독하게 해야 하는데 잘안되네요..
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맞아요. 무리한 다이어트는 건강 해쳐요. 저도 장기전 돌입으로 지금 세달째 3키로 뺐어요.
맞아요. 욕심은 금물입니다!
저도 한달에 3키로 목표로 하고 있어요 욕심은 나지만 옛날에 급하게 뺐다가 건강이상 오고 요요 온뒤론 건강한 다이어트 다짐
저도 지금 2달에 5kg 목표로 하고있어요ㅜㅜ
근데 진짜 큰변화가없어 힘들긴하지만 힘내서 하고있어요
님도 힘네세요 화이팅!!