ㅎ!!-4

제가무용을하기에는 뚱뚱한편이였어요...160 에51이젤많이나갔고요...
대회나가서애들보고자극받아서독하게 했어요
아침에밥먹고점심고구마같은 저탄수화물 저녁계란2개 그리고무용
점점요령생겨서 잘빠지더라구여

지금은46에서음식먹으면46.5정도나가요

지금정채기와서 좀스트레스받다가 계속이러면빠지겠지하고꾸준히하는중이에요!
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
카@basik0815
귀요미jn
꽃신깨비
노맹구
건강한날들만s
천천히예쁜몸 전무용해서 몸에지방이별로없어서지어쨔야된다더라구요..그래서2달에4키로여
우와 정말 예쁘게 빠지셨네요!ㅎㅎ 기간은 얼마나 걸리셨어요?
ekdms117 무용학원학교다걸어다녔어용 많이는아니었지만계단무조건 이용했구여 물2리터는기본이였어요
그리고 복근운동위주로했고 살좀찐거같으면필라테스유산소운동5번씩했어용
그냥 할수있을때운동조금씩한거같아요
시랭이,아뇹
멋짐!
운동은 그냥 무용하셨어용!? 멋져여👍👍
삼육고이신가용..
레잇혈아 아뇹
헐 상서교복?