팁&노하우
물이 우리한테 주는 변화
몸매원탑
3
- 2016.09.24 23:54
- 590
- 7
정말 사소한 얘기같기는 하지만
물은 꾸준히 먹어주어야 효과가 있어요!!
과학적인 얘기인데
물을 6개월을 마시면 👉 장이 건강해지고
물은 1년이상을 마시면 👉 피부가 좋아진데요
하루에 적어도 1L이상씩 마시면
다이어트, 장건강, 피부 적어도 3마리 토끼를 잡는거니깐 모두 함께 해보아요😊
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쉽진 않지만 노력!!
화이팅
화이팅이요!!
목표를 2000L 로 시작하지만 쉽지 않네요.
평소에 물을 많이 마시는 편인데도... 그래도 화이팅!!!^^
물을 마니 마시려고 노력하는데 더 열심히 마셔야겠네요ㅋㅋ
도전해봅니다!
물마시기 시작했는데 화이팅해야겠어요!