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다이어트 식단

안녕하세요 다신여러분 하루 몇 칼로리씩 드세요?

다신등급

DDD9
  • 2016.09.25 02:14
  • 359
  • 18

하루에 보통 몇 칼로리 씩 드시구 몇 칼로리 치 운동 하시나요?

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    DDD9 2016.09.25 16:54

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  • 초보
    DDD9 2016.09.25 16:53

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  • 초보
    DDD9 2016.09.25 16:52

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  • 초보
    DDD9 2016.09.25 16:51

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  • 초보
    DDD9 2016.09.25 16:51

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  • 입문
    제발포기하지마 2016.09.25 09:54

    1000미만이요!

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  • 초보
    목화꽃다발 2016.09.25 08:56

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  • 입문
    찡찡앗 2016.09.25 08:50

    1000~1200이용^^
    점심은 일반식먹어요~

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  • 다신
    soojin.k606 2016.09.25 08:34

    1300정도요

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  • 정석
    *nalssin55* 2016.09.25 08:31

    전 1000에서 1300 칼로리 정도 먹고 있네요 꼭 양질의 단백질은 되되록 매 끼니마다 꼭 챙겨먹어요
    그래야 배 고프지 않고 활력도 있죠!!~~~

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