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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

트렘폴린(방방) 도다이어트가능한가요?

다신등급

기메빈
  • 2015.12.03 14:23
  • 352
  • 1

운동도추워서안나가고...
식단조절도 대충대충하고있는대ㅠ
집에있을때아무것도안해서그러는대
트렘폴린 실내용 사놓고
맨날뛰면 그래도 운동효과 좀볼까요?
어렷을때도 탓던거라 거부감은안들고
재밋게 할수있을거같은대..ㅠ

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  • 정석
    again2015 2015.12.03 14:25

    잘만하면 칼로리소모 많대요
    저희 동네엔 주부들 다이어트로 방방하는곳이 이번에 오픈하더라고요
    잘 뛰는 방법이 있는지는 몰겠지만요

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