다이어트 식단
3시간걷고와서밥먹기
운동은내단짝처럼
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- 2016.09.25 14:28
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걷기3시간하니깐....
간장떡볶이만들어서먹을려고했는데
3시간걷기해서배가막고파서난리였는데
막상먹을려고먹으니깐반정도남기고말았네요...
그래도칼로리는582칼로리에서322칼로리섭취❤
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니몸을봐좀 집에서간단하게간장떡볶이만들었어요~1인분에칼로리가270이네유...
다른떡볶이는그래두500인뎅
궁중떡볶이 인가요?
살이라도 빼자~~ 걷고싶어서걷는게아닌...마트휴일인지생각도안하고무작정걸어다녔어요ㅠ
헐 3시간이나 대단하시네요~밥맛이 꿀맛이겠어요~~👍👍