자유게시판
1식 도전중이에요^^
ijoa
- 2016.09.25 16:00
- 152
- 2
1식 도전중입니다. 25일차쯤 된것 같아요.
22일 오후2시에 식사를 마치고 46시간 단식을 우연하게했네요
배고픔도 식욕도 없어서 그렇다고 아픈건 아니였어요^^;;
그리고 어제 모임이 있어 점심에 치즈돈가스
저녁에 바베큐에 족발 내사랑 과자님을 만나니 손이 저저로 움직여 위가 꽉 찰때까지 먹었어네요 ㅎㅎ
그래도 다행인건지 정말 사랑하는 맥주는 물로 대신 했답니다 ㅋㅋ
오늘 공복체중 +1.6됐네요 ㅎㅎ
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초기에는 저도 폭식 많이 했어요.특히 과자. ㅋ 체중에 연연하지 마시고 계속 밀고 가세요. 때되면 몸이 알아서 조정합니다.
ㅎㅎㅎ 요즘 이래저래 귀찮아서(?) 밥을 거르기 시작했는데..
1일 1식도 괜찮은듯 해요 !
아침에 속이 편해서 좋더라구요 ㅎㅎ