9/25 점심
42끼로
잡곡밥 오리고기 팽이버섯 연근조림 검정콩조림 콩나물국건더기= 300kcal
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
가을에 놀러가자 좋아하는 채소 반찬 좀 더 만들어놔야겠어요 ^^
식단 마음에 드네요^^
딩이얌 네 어제부터 식판 쓰고 있는데 역시 푸짐해보이는 효과가 있네요. 밥이 60그람 이에요 ^^
식판이 작아서 그런가 엄청 푸짐하고 맛있어 보이네요!칼로리도 적구용
30일 슬림한 팔 9일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 47일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
가을에 놀러가자 좋아하는 채소 반찬 좀 더 만들어놔야겠어요 ^^
식단 마음에 드네요^^
딩이얌 네 어제부터 식판 쓰고 있는데 역시 푸짐해보이는 효과가 있네요. 밥이 60그람 이에요 ^^
식판이 작아서 그런가 엄청 푸짐하고 맛있어 보이네요!
칼로리도 적구용