다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한달에 보통 얼마씩 빠지나요?
Ssby
- 2016.09.25 16:50
- 212
- 8
요새 너무 살이 안빠지네요
다들 한달에 몇 kg 정도 감량하시나요?
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저는 한달에 2키로 정도씩이요.. ^^
전 다이어트 4달째인데 한 달에 1.5키로씩 빠지고 있어요 물론 식이 너무 타이트하게 안하고 있는거라 그런거같아요 운동은 요가랑 수영하고 있어서 몸매는 확실히 체중 빠지는 거에 비해 예쁘게 빠지고 있는거 같아요 :-)
한달에 2키로씩 다섯달꾸준히 빠지더니 정체기가와서 힘드네요 ㅜ 그래도 계속해야 줄겟죠 ㅠ
갈수록 안빠집니다
3키로에서갈수록 안빠져여
2키로 빼는것도 힘들어요
처음엔 3,4키로씩 빠지더니 표준체중이 된 지금은 1키로 빼기도 힘들어요..조금씩 줄겠지 하고 열심히 하려구요..ㅠㅠ 화이팅!!!!!!
5주정도 되니 전 10Kg 빠졌어요
물론 건강하게 뺀거에요~!