다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물마시는법좀..
딸기냥이
- 2015.12.03 17:21
- 120
- 6
평소에 물을 잘 먹지않는데 다이어트에 물많이 먹는것도 방법중 하나라고 하더라구요
물먹기편한 방법없나요ㅠㅅㅠ
물먹는게 고문이네요
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현미나 메밀차 티백말고 볶은것 구입하셔서 마이보틀에 뜨거운물에 넣어서 먹어 보세요.숭늉마시는것같아요.물2리터 이상 마셔지네요~
물먹는게 가장 힘든것같아요. 하지만 자주 신경써서 먹으니까 변비는 없어지는것같아요. 그리고 피부도 좋와지는것같구요. 물많이드세요. 화이팅
저는 500ml짜리 병 들고다니면서 마테차 마셔요~~
저도 물마시는거 힘들어서 녹차티백 우려서 하루2~3잔이 전부네요.겨울엔 추워서 더 힘들어요
저도 우엉차 추천 식이섬유도 풍부해서 변비에 좋아서 다이어트에 그만이래요
우엉차티백이나보리차티백넣어드시거나쁘띠첼같은거좀타먹거나,빨대꽂아마심편해요