자유게시판
역시 잘먹어야빠져요
근육형몸매
- 2014.08.31 11:08
- 274
- 5
다이어트하시는분들 잘드세요
안먹고빼는 살은 요요오는거 아시죠
저도 이주전만해도 저녁만굶고 나름안먹었는데도 몸무게도 줄지않고 스트레스받고 있었는데 이곳에 어떤게시글을보구 꼬박꼬박 3끼챙겨먹으면서 운동하니 살이 진짜 잘빠져요
칼로리 높은음식만 피하시고 3끼는 꼭 챙겨먹는게 정말중요한것같아요
모두 홧팅!
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오 저도 좀 잘 챙겨먹어야 겠어요
우와...몸이쁘세요..
공감이욧!! 그나저나 저 쩍쩍 갈라지는 복부근육이 무지 부럽네요ㅠㅜ
잘 챙겨먹어야 근손실도 안 생기고 좋아요.
공감이요!