다이어트 일기
09월 26일 (음식 721kcal)
jk후회할꺼야
- 2016.09.26 13:00
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빼자 빼자
- 음식
- 운동
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74/ 475
실패
(388)
점심식사 : 721kcal (91.61%)
| 계란후라이 (3회분) | 345kcal |
| 가지볶음 (1소접시,70g) | 50kcal |
| 볶은김치 (1소접시,25g) | 13kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
저녁식사 : 66kcal (8.39%)
| 계란찜 (1소접시,30.3g) | 23kcal |
| [대림선] 묵곤약 (1회분, 100g) | 9kcal |
| 오뎅국 (1인분, 50ml) | 34kcal |
운동 : 74kcal
| 전신운동 (4분) | 24kcal |
| 점핑잭 (100회) | 50kcal |
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운동도 같이 하셔야 해요~
파이팅!!