함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
백투날씬
대단한ㄴ
cochajaehyun
보리랑살빼자
카@kyungmin489
예쁘당!
운동도 운동이지만 근육 겉에 있는 지방을 겉어 내야 비로서 복근이 보인다고 합니다. 저도 잡아보면 나름 복근이 있는데 그 지방을 덜 겉어냈더니 저렇게는 안돼네요. ㅠㅠ 지방도 빼고 근육도 늘리고~ 그저 부러움.