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아임닭 식단조절

아임닭 1차후기-오리지널 닭가슴살

다신등급

라첸

  • 2016.09.26 18:27
  • 89
  • 0

주말은 제가 체해서 먹지를 못한 관계로 오늘 저녁에 올리게 됐네요. 시작은 딱 기본인 오리지널 닭가슴살으로 시작했습니다!

아임닭 1차후기-오리지널 닭가슴살

아임닭 닭가슴살은 맛별로 2가지 종류의 포장이 있는데 오리지날은 보통 타사 제품과 다르게 포장이 돼있네요. 보통은 닭가슴살이 보이게 하는데 이것은 멋진 그림이 있어서 좋습니다. 디자인이 마음에 들어요~

아임닭 1차후기-오리지널 닭가슴살

1회제공량은 30g...너무 적은 양이네요 총 150g이니 한팩으로 따지면 5배하면 되겠네요
열량 180kcal
탄수화물(당류) 1.5g
단백질 40g
지방 2g
포화지방 0.5g
콜레스테롤 19.5mg
나트륨 195.5mg
한팩의 열량과 영양소입니다.
왜 사람들이 닭가슴살 하는지 알겠어요 적은 탄수화물과,지방 단백질은 어떤 식품보다 많네요
게다가 150g이면 양이 많은데 180kcal 라니.. 정말 완전 다이어트 식품이네요

아임닭 1차후기-오리지널 닭가슴살

아임닭 오리지널은 이렇게 2조각으로 돼있네요 150g이면 많은 양이니 두번에 나눠 먹어도 좋을 것 같아요
음 그대로 시식한 결과 식감은 부드럽고 좋은데 닭가슴살냄새에 예민한 저는 약간의 특유의 냄새가 느껴지네요 심하지는 않지만요

그래서 요리를 한번 만들어 봤어요 실력이 뛰어나지 않지만 먹을 정도는 되겠죠?크크크
메뉴는 양배추피자~ 밀가루 대신 양배추를 사용해서 도우를 만들었어요
재료: 양배추 두주먹, 계란1개, 닭가슴살, 소시지, 토마토 소스, 소금, 후추 , 각종야채

아임닭 1차후기-오리지널 닭가슴살

1. 일단 양배추를 최대한 얇게 썹니다

아임닭 1차후기-오리지널 닭가슴살

2. 그리고 채썬 양배추에 계란1개넣고 소금, 후추로 살짝 간합니다(모양 잡으려면 여기에 밀가루나 부침가루 조금만 넣어주시는게 좋아요 저는 안넣었더니 모양이 안잡혀서 그냥 떠먹었어요)

아임닭 1차후기-오리지널 닭가슴살

3. 도우를 살짝 구워줍니다

아임닭 1차후기-오리지널 닭가슴살

4. 구운도우에 토마토소스 바르고 각종 토핑들을 올려줍니다

아임닭 1차후기-오리지널 닭가슴살

5. 피자치즈를 조금만 올려주세요

아임닭 1차후기-오리지널 닭가슴살

6. 뚜겅 덮어주시고 치즈 녹일때까지만 살짝 가열해주세요

아임닭 1차후기-오리지널 닭가슴살

7. 완성
요리실력이 부족한 관계로 비주얼은 그렇지만 맛있었어요
저는 샐러드와 같이 먹었는데 피자의 무거운 맛을 커버해주니 좋았네요 양은 많아서 반만 먹었어요

오리지널 평가
디자인 4
식감 4.5
맛 3
솔직히 오리지널은 막 맛없어서 목먹어 정도는 아니지만 제 입맛에는 안맞아요. 제가 워낙 어린이 입맛이라서요ㅜㅜ 차라리 소시지나 다른맛을 사겠습니다
저는 안맞지만 담백한 음식을 좋아하시면 딱 맞을 것 같습니다!

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