식단
제가 지금 하루에 고구마 2개에 과일 하나를 먹고 저녁은 안 먹고 운동을 하는데 여기서 어떻게 해야할까요 ..
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그럼 어떻게 해여할까요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
너무 적어요.. 운동추가하면 근손실만 날거같아요