다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밥먹고 자기 = 밥먹고 가만히앉아있기 ????
마아미
- 2016.09.26 19:33
- 651
- 10
궁금해서요 밥먹고 바로자면 살이 엄청찐다고하잖아요 그런데 자는거나 가만히 앉아서 tv보는거랑 둘다 안움직이니깐 살찌는건 똑같이않나요? 밥먹고 자면 살찔까봐 먹고 잠와도 tv보면서 가만히 앉아있을때가 있는데 어차피 똑같은거면 자고싶은 잠을 자는게 더 나을것같아서ㅠ
두가지가 다를까요 아니면 같을까요??
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몽글고구마 오오!!위장장애도 있었네요 여러가지로 밥먹고 자는건 안되겠어요
밥먹고 바로 주무시면 살도 찌겠지만
위장장애도 생길 수 있어요.
소화시키고 주무시는게 좋을 듯
크앙!깨있는데 정말 가만히 안움직이고 앉아있으면ㅋㅋㅋ그래도 자는것보다는 쪼오금이라도 덜찌겠죠ㅋㅋ
다르겠지요?? 일단 깨어있음 어떻게라도 움직이고 생각할텐데 잠들면 가만히 있으니까요ㅎ
천년수 으음.....?그런가요..?ㅎㅎㄹ
키168몸무게48😉 아무래도 그러겠죠..ㅠ
알렉쉘 아그럼 가만히있으면 속이 안쉬고 깨어있기라도 하니깐 안자는게 더 좋겠네요ㅎㅎ
낮잠과 저녁잠이 다르고, 휴식과 취침시 쉬는냐 자는냐의 차이입니다
자는게 더 많이 찌지요...ㅠㅠ
잠들면 장기도 쉬기 때문에 음식물이 위나 장에 오래 있어서 흡수가 더 많이 된다고 하더라구요.