다이어트 일기
09월 26일 (음식 288kcal, 운동 240kcal)
하면된다난
- 2016.09.26 21:28
- 83
- 0
- 음식
- 운동
288.5/ 800
240/ 3958
실패
(3206)
아침식사 : 62kcal (21.32%)
| 포카리스웨트 (1캔,245ml) | 62kcal |
점심식사 : 92kcal (31.89%)
| 통큰 라이트바 미니 (2회분, 40g) | 90kcal |
| 녹차 (1잔, 100ml) | 2kcal |
오후 간식 : 3kcal (1.04%)
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
저녁식사 : 132kcal (45.75%)
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩,100g) | 115kcal |
| 달걀 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
운동 : 240kcal
| 자전거 타기 (30분) | 240kcal |
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