버핏, 플랭크 한달
시~~작
한달.....다른 도전들보다 조금 늦게 버핏 도전해서 일주일이 채 되지않은 후기가 있어서 간략하게 갑니다몸무게 변화나 몸 라인 변화는 그닥없습니다. 2키로정도 감량했고..다른곳에 변화는 별로없습니다.6개월 작정 이라 그때까지는 열심히 해보고자합니다.모두 실망치말고 같이 화이팅해요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
복근이 생겼네요~~ ^^*
복근이생겼어요~우와^^
👍
우아..완전 멋져요
대단하세요
다이어트 2일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
복근이 생겼네요~~ ^^*
복근이생겼어요~우와^^
👍
우아..완전 멋져요
대단하세요