버핏, 플랭크 한달
시~~작
한달.....다른 도전들보다 조금 늦게 버핏 도전해서 일주일이 채 되지않은 후기가 있어서 간략하게 갑니다몸무게 변화나 몸 라인 변화는 그닥없습니다. 2키로정도 감량했고..다른곳에 변화는 별로없습니다.6개월 작정 이라 그때까지는 열심히 해보고자합니다.모두 실망치말고 같이 화이팅해요.
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👍
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